تحقیقات نشان داده ‌اند مغز کودکان و نوجوانانی که با بازی‌های یارانه‌ای سر و کار دارند در مقایسه با مغز دیگر هم سن و سال ‌هایشان، فعال‌تر، خلاق‌تر و دارای سرعت عمل بیشتری است. بازی‌های رایانه ‌ای خلاقیت کودکان را شکوفا کرده و به نیازهای آنها برای تجربه‌ کردن هیجان، پاسخ فوری می‌ دهد. پس دلیل این همه بحث و مجادله بر سر آثار مخرب بازی های رایانه ای چیست؟!!!


بیشتر بازی های رایانه ای نیازمند تصمیم گیری و واکنش سریع کاربر هستند. دانشمندان عصب شناس دانشگاه روچستر نیویورک به این نتیجه رسیدند که انجام بازی های رایانه ای سبب تمرین مغز برای تصمیم گیری سریع می شود. بازی هایی نظیر شبیه سازی موقعیت هایی که باید در آن به سرعت تصمیم گرفت کاربر را عادت می دهد تا بسرعت اطلاعات محیطی را بررسی و بلافاصله به آنها واکنش دهد. 
پژوهشگران در دانشگاه کارولینای شمالی به بررسی رابطه بازی های رایانه ای و سلامت روانی ( شادی ) افرادسالمند پرداختند. این مطالعه به این نتیجه رسید افراد سالمندی که گهگاه بازی های رایانه ای انجام می دادند شادتر از سایر هم سن و سالان خود بوده اند و هیجانات مثبت تری از خود بروز می دادند.
دکتر دافن باولیر از دانشگاه روچستر تحقیقاتی انجام داد تا اثر بازی‌های کامپیوتری را در افزایش توانایی مغز در پردازش اطلاعات تصویری بررسی کند. نتایج این مطالعات نشان داد افرادی که بازی‌های کامپیوتری انجام می‌دهند نسبت به دیگران در تست‌های بینایی و تحلیل اطلاعات تصویری به مراتب بهتر عمل می‌کنند.


دکتر ماتیو دای در این باره می گوید: با وجود بحث‌های زیادی که در مورد مضرات بازی‌های کامپیوتری وجود دارد و بسیاری اعتقاد دارند این بازی‌ها باعث کاهش میزان فعالیت بدنی کودکان در خارج از خانه و شرکت در فعالیت‌های جمعی می‌شود ، اما آخرین تحقیقات ما نشان می‌دهد کودکانی که بازی‌های کامپیوتری می‌کنند نسبت به دیگر کودکان واکنش سریع‌تری دارند و قدرت تصمیم‌گیری آن‌ها بیش‌تر است.
هم‌چنین این کودکان در امتحاناتی که نیاز به تجزیه و تحلیل سه بعدی دارد نیز نتایج بهتری نسبت به دیگران دریافت می‌کنند .بازی‌های کامپیوتری سبب می شود مهارت‌های حرکتی بدن و هم‌چنین قدرت حافظه و تصویرسازی سه بعدی در مغز کودکان به طور قابل توجهی افزایش پیدا کند .
اما بسیاری از پژوهشگران و متخصصین علم روانشناسی بر این عقیده اند که مضرات بازی های رایانه ای بسیار بیشتر از فواید آن می باشد و تمامی پدران و مادران را ملزم به جلوگیری استفاده دائم فرزندان خود از بازی های رایانه ای می کنند. هر چند این امر را متذکر شدند که حتما” لازم است فرزندان بازی های رایانه ای را تجربه کنند اما به میزان کمی از اوقات فراغتشان. 


از جمله مضرات استفاده مفرط از بازی های رایانه ای:
1- مشکلات بینایی:
نگاه کردن و خیره شدن بیش از حد به هر نوع صفحه تصویری، باعث بروز مشکلات چشمی می شود. افرادی که بیش از حد بازی های رایانه ای انجام می دهند نیز از این قاعده مستثنی نیستند و دردهای چشمی بیشتری آنها را تهدید می کند، خصوصا اینکه چشم شخص نزدیک بین هم باشد. خیره شدن به صفحه تصاویر سفیدرنگ برای چشم بسیار مضر است، خصوصا اینکه وقتی فرد به صفحه نمایش خیره می شود پلک هم نمی زند و همین مساله باعث خشک شدن چشم می شود.
یکی از بیماری های چشمی رایج برای علاقمندان به بازی های رایانه ای، چشم های قهرمان گپتار نام دارد. در این بیماری ممکن است ساعت ها از بازی کردن گذشته باشد اما چشم هنوز درگیر تصاویری است که ساعت ها به آن خیره شده و آنها را می بیند.


۲- انگشت نینتندو:
بیماری انگشت نینتندو به نام «نینتن دینیتیس» نیز شناخته شده است. در بازی رایانه ای «وی اسپرت» فرد دو دسته حرکتی در دست می گیرد و می بایست تعادل خود را مثل شکلی که در بازی می بیند حفظ کند. این حفظ تعادل که شکل های گوناگونیدارد به زانوها و ستون فقرات آسیب جدی وارد می کند و حتی گاهی اوقات به دلیل اینکه فرد تعادل خود را از دست می دهد و به زمین می افتد، در قسمت هایی از بدنش دچار شکستگی می شود. مبتلایان به این بیماری پس از مدتی بازی پی در پی، دست و مچ دست هایشان شروع به درد گرفتن می کند. در این بیماری انگشت های فرد متورم می شود و درد می گیرد.
۳- رفتارهای خشونت بار و مشکلات ذهنی:
مطالعات نشان می دهد افرادی که بیش از اندازه بازی های رایانه ای انجام می دهند همیشه نگران تر و افسرده تر از انسان های دیگر هستند. معمولا کودکان بیشتر در خطر رفتارهای خشونت بار اجتماعی هستندو حتی خطر اعتیاد نیز در آنها وجود دارد. از جمله نشانه های بیماری های رفتاری در شخصی که بیش از حد بازی رایانه ای انجام می دهد، نگرانی بیش از حد، عصبانیت های بی دلیل و ترس های اجتماعی است. همچنین کودکانی که بازی های خشونت آمیز را مدام تکرار می کنند تصورات خیالی خشونت باری دارند و رفتارهای تهاجمی بیشتری از خود نشان می دهند.



۴- کاهش و افزایش وزن نامعقول ،اعتیاد:
بسیاری تصور می کنند که فقط افرادی معتاد هستند که مواد اعتیادآور مصرف می کنند اما با تحقیقاتی که روانشناسان انجام داده اند مشخص شده بازی های رایانه ای نیز اعتیادآور است.
به گفته محققان، خطر اعتیاد نوجوان ها و جوان هایی که به بازی رایانه ای روی می آورند بیشتر از بقیه افراد است و بازی های رایانه ای دقیقا مثل شرط بندی هایی که بسیاری از افراد دچار آن هستند شخص را وابسته به خود می کند.
از نشان های اعتیاد به بازی های رایانه ای از دست دادن وزن یا چاق شدن بیش از حد، کاهش روابط اجتماعی، توجه نکردن به بهداشت شخصی و اختلال در خواب فرد است.
۵- مرگ:
افرادی که به بازی های رایانه ای اعتیاد دارند ساعت ها وقت خود را صرف بازی میکنند بدون اینکه متوجه شوند چقدر زمان گذشته است. سال ۲۰۰۷ جوان ۲۸ ساله ای اهل کره جنوبی پس از اینکه ساعت ها در یک کافی نت مشغول بازی بود بیهوش شد. پس از انتقال وی به بیمارستان و به هوش آمدن جوان ۲۸ ساله، او به پزشک معالج خود گفت که ۷۲ ساعت تمام در حال بازی بوده و در این مدت غذای بسیار کمی خورده، به حمام نرفته و استراحت کافی نداشته است. به گفته پزشکان، اعتیاد شدید به بازی های رایانه ای ممکن است مرگبار باشد.


۶- سندروم تونل کارپال:
سندرم تونل کارپال زمانی ظهور می کند که اعصاب اصلی بین دست و ساعد تحت فشار قرار می گیرد. این فشار زمانی اتفاق می افتد که تونل کارپال یعنی قسمتی از مچ که اعصاب اصلی و تاندون ها از آنجا می گذرد متورم می شود.
افرادی که بیش از حد بازی های رایانه ای انجام می دهند، در خطر ابتلا به این سندروم قرار دارند و تنها نشانه فیزیکی ابتلا به این بیماری، اعتیاد به بازی های رایانه ای است. البته استفاده بیش از حد از موس رایانه نیز ممکن است باعث ایجاد حساسیت و تورم تونل کارپال شود .
و بسیار مواردی دیگر همانند اُفت تحصیلی …
چه باید کرد تا آسیب کمتری متوجه کودکان و نوجوانان شود؟
- وقت بیشتری به فرزندان خویش اختصاص دهید. آنها را با خود به پارک ها، باشگاههای ورزشی، به راهپیمایی و کوه پیمایی ببرید تا به بازیهای پر تحرک مورد علاقه خود بپردازند و توجه شان از بازیهای رایانه ای منحرف شود.
- زمان استفاده از رایانه و انجام بازی رایانه ای را به روزهای خاص مثلا روزهای تعطیل محدود کنید.
- برای فرزندتان توضیح دهید که چه آسیب هایی ممکن است در اثر کار با رایانه به آنها وارد شود.


-در هنگام تهیه بازیهای رایانه ای آنها را همراهی کرده و بازیهای مناسب سن آنها تهیه کنید.
- بازیهای فکری و معمایی تهیه کنید تا به پرورش خلاقیت و نوآوری فرزندتان کمک کرده باشید. برای این منظور می توانید از نرم افزارهای آموزشی جذاب استفاده کنید.
- مخرب ترین نوع بازیهای تصویری، بازیهایی هستند که تصاویر آنها بطور مکرر برصفحه ظاهر شده و کودک باید به تمام تصاویری که از برابر چشمانش می گذرند شلیک کند. از این نوع بازیها کمتر در اختیار کودک قرار دهید.
-کودکان را از پرداختن به بازیهای رایانه ای ترسناک، خشن و جنگی که ارمغانی جز اضطراب و رفتارهای خشونت آمیز ندارند منع کنید.